Léna LAHORCoach à Lyon

Thérapie – HypnoseConférences – Ateliers

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Qui suis-je ?

Léna Lahor - Coach et thérapeute à Lyon, spécialiste en accompagnement parental

Je suis Léna LAHOR, femme, épouse et maman. Je suis thérapeute, praticienne en Hypnose Maïeutique et conférencière.

J'accompagne les parents à mieux vivre leur parentalité, à favoriser le lien avec leurs enfants, ainsi qu'à accompagner leurs enfants dans la gestion de leur émotions.

J'ai toujours eu une grande appétence pour l'Humain dans son ensemble, l'envie d'aider, d'être utile et d'accompagner. J'aime apporter une écoute empathique et active depuis toujours, avec mes proches, et désormais avec mes clients.

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Accompagnement parental et personnalisé à Lyon

Les personnes que je reçois en consultations peuvent venir pour les motifs suivants :

Les maux du corps - Accompagnement bien-être Lyon

Les maux du corps

  • Douleurs chroniques
  • Pathologies aiguës et chroniques
  • Troubles du sommeil
  • Maux de tête, migraines
  • Tensions musculaires
Les addictions - Accompagnement thérapeutique Lyon

Les addictions

  • Tabac, alcool
  • Cannabis et stupéfiants
  • Jeux d'argent, jeux vidéo
  • Écrans, réseaux sociaux
  • Achats compulsifs
Troubles comportement alimentaire - Accompagnement personnalisé Lyon

Troubles du comportement alimentaire

  • Anorexie, boulimie
  • Hyperphagie
  • Compulsions alimentaires
  • Perte de poids durable
  • Se libérer de l'envie de sucre
Préparation naissance - Coaching périnatal Lyon

La préparation du bébé à la naissance

  • Accompagnement grossesse
  • Préparation à l'accouchement
  • Gestion de la douleur
  • Lien mère-bébé
  • Post-partum, baby blues
Accompagnement psychologique - Gestion émotions Lyon

Les motifs d'ordre psychologique

  • Stress, anxiété, angoisses
  • Phobies, peurs, blocages
  • Confiance et estime de soi
  • Dépression, burn-out
  • Traumatismes, deuil
Relations parents-enfants - Coaching parental Lyon

Relations parents-enfants

  • Gestion des émotions
  • Communication bienveillante
  • Confiance mutuelle
  • Limites et autorité
  • Harmonie familiale
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Conférences sur mesure

Je propose des conférences en présentiel et en ligne, adaptées aux entreprises privées et organisations publiques. Chaque intervention est écrite sur mesure selon votre groupe, votre public, vos besoins et vos objectifs.

Un service clé en main

  • ✓ Rencontre d'évaluation initiale avec les dirigeants (60 min)
  • ✓ Écriture sur mesure avec support visuel et fiche résumé
  • ✓ Rencontre de suivi et ajustements (60 min)
  • ✓ Animation de la conférence et période de questions (90 min)
  • ✓ Rencontre de clôture et d'intégration (30 min)
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